Principala cauză a genunchilor acute la pacienții cu vârsta peste 50 de ani este gonartroza (artroza deformantă a articulației genunchiului). Boala progresează rapid și poate provoca handicap și dizabilitate, prin urmare, detectarea la timp a simptomelor artrozei articulației genunchiului și tratamentul bolii, inclusiv acasă, sunt principalele sarcini ale examinării pacienților în grupul de risc în conformitate cu patologiile sistemului musculo -schelet.
Ce este artroza articulației genunchiului
Îmbinarea genunchiului este una dintre cele mai mobile articulații ale scheletului uman, înclinată spre leziuni și alte daune mecanice. Conectează tibia și femurul, precum și cel mai mare os sesamoid, localizat în tendoanele cvadricepsului coapsei (model sau cupă de genunchi). Îmbinările articulației sunt acoperite cu cartilaginoase, o substanță densă, elastică, care înconjoară condrocitele (celule ovale care se formează din condroblaste) și creează o coajă de protecție în jurul lor și, de asemenea, îndeplinește funcția de amortizor.
Compoziția țesăturii cartilaginoase conține colagen - proteină fibrilară, care este elementul principal al fibrelor conjunctive și oferă rezistența și elasticitatea cartilajului - și a glucozaminei. Glucosamina este o substanță care produce cartilaj. Glucosamina este o componentă a condroitinei și face parte din lichidul sinovial - masa elastică gălbui care umple cavitatea articulației și îndeplinește funcția de lubrifiere. Dacă sinteza glucosaminei și proteoglicanilor este perturbată, cantitatea de lichid sinovial este redusă, ceea ce duce la expunerea articulațiilor articulației și la apariția unor senzații dureroase intense, astfel încât tratamentul artrozei de gradul 1 al gradului 1 include întotdeauna utilizarea medicamentelor cu glucozamină și chondroitină.
- Ce se întâmplă în articulațiile cu artroză:
- Cartilajul devine moale și liber, iar pe suprafața sa apar ulcerații profunde;
- Membrana sinovială este compactată;
- Compoziția lichidului sinovial se schimbă, secreția sa scade;
- Ligamentele și capsulele articulare sunt întinse;
- Cavitatea articulară este umplută cu lichid inflamator exudat eliberat din vasele de sânge în timpul inflamației acute.
În absența unui tratament la timp și adecvat, artroza duce la o deformare completă și la distrugerea articulației genunchiului, în timp ce pacientul poate fi detectat prin mobilitate nefirească și imobilitatea completă a articulației. Pentru a opri procesul de distrugere a articulației și cartilajului cu artroza diagnosticată a genunchiului, medicul poate oferi endoprostetice - o operație chirurgicală pentru a înlocui articulația deteriorată cu o proteză artificială adecvată ca mărime. Dacă există indicații, operația poate fi făcută în funcție de cota ca parte a programului de asigurare medicală obligatorie.
Clasificare și factori etiologici
Artroza articulației genunchiului poate fi primară și secundară. Artroza primară este diagnosticată în cazurile în care este imposibil să se stabilească cu exactitate cauza patologiei. Dacă deformațiile cartilajului au fost precedate de alte boli și patologii, leziunile la genunchi, artroza este considerată secundară, adică dezvoltându -se pe fondul unei boli primare.
- Principalele motive pentru artroza secundară a articulațiilor genunchiului includ:
- diverse displazie și alte patologii în care are loc dezvoltarea și formarea necorespunzătoare a țesuturilor;
- boli neurodistrofice ale coloanei vertebrale lombare sau cervicale;
- Inflamarea articulației genunchiului (artrită);
- leziuni și microtrauma articulației;
- îndepărtarea chirurgicală a unui menisc sau o parte deteriorat (meniscectomie);
- Boli ale sistemului endocrin și tulburări hormonale în care rata reacțiilor metabolice încetinește, metabolismul țesutului osos este perturbat.
Artroza primară a articulației genunchiului se dezvoltă adesea la persoanele care conduc un stil de viață sedentar sau, în schimb, se confruntă în mod regulat la un efort fizic crescut pe articulația genunchiului. Pacienții cu o masă corporală în exces, se confruntă cu vârsta de peste 50 de ani, rezidenții zonelor nefavorabile pentru mediu, pacienții cu diferite tipuri de dependențe de substanțe toxice (fumători, dependenți de droguri, alcoolici) sunt, de asemenea, incluși într -un grup de risc crescut de dezvoltare a gonartrozei.
Hipotermia obișnuită poate contribui la inflamație și la deformarea suplimentară a articulației genunchiului, astfel încât persoanele cu tendință la boli ale sistemului musculo-scheletic li se recomandă să observe regimul de temperatură și să abandoneze activitatea asociată cu locația pe termen lung la temperaturi scăzute (lucrează pe stradă, la frigider și congelatoare, etc.).
Femeile de peste 45 de ani, care sunt interesate de cum să trateze artroza genunchiului, ar trebui să știe că un factor provocator în dezvoltarea patologiei poate fi o sinteză redusă a estrogenului, care poate apărea după menopauză și unele boli ginecologice: hiperplazie endometrială, miom uterin, fiberodenom, endometrioză. Factorul negativ este, de asemenea, diverse diete care limitează consumul de produse bogate în minerale, vitamine și alte elemente necesare pentru sănătatea articulațiilor.
Semne și simptome
Pentru ca prognoza ulterioară a vieții să fie cât mai favorabile, este important nu numai să știm să tratezi artroza genunchiului, ci și cu ce simptome se manifestă boala. Acest lucru este necesar pentru contactarea la timp a unui specialist și pentru a detecta timpuriu de deformații posibile și alte deteriorări ale articulației genunchiului. În stadiul inițial, patologia are simptome destul de rare, deci este posibilă detectarea artrozei la genunchi de 1 grad numai după diagnosticarea hardware și instrumentală.
- Primele simptome ale bolii includ:
- Rigiditatea dimineții la genunchi;
- durere când mergeți când treceți o distanță care depășește 1-1,5 km;
- dureri de genunchi în timpul scaunului prelungit (mai mult de 2 ore la rând);
- Durere în articulația genunchiului după o poziție prelungită;
- Durerea la genunchi care se produce la sfârșitul zilei sau în prima jumătate a somnului.
Dacă pacientul nu primește tratamentul necesar în acest stadiu, boala va progresa. Pentru a alege corect un leac pentru artroza articulației genunchiului, este necesar să se suporte o serie de examene de diagnostic (RMN, tomografie computerizată, radiografie etc.) și să determinăm gradul de deformare, nivelul de lichid sinovial în cavitatea articulațiilor, densitatea țesutului cartilat și membrana sinovială. Simptomele artrozei la genunchi ale celui de -al doilea și al 3 -lea grade sunt prezentate în tabelul de mai jos.
| Semn de diagnostic | Artroza genunchiului 2 grade | Artroza genunchiului 3 grade |
|---|---|---|
| Durere în timpul odihnei de noapte | Poate apărea la schimbarea poziției corpului sau la ridicarea din pat. | Apare fără nicio mișcare. |
| Posibilitatea utilizării transportului public (cu excepția autobuzelor cu scară mică) | Pacientul experimentează durere atunci când urcă treptele, dar cu anumite restricții poate folosi transportul public fără ajutor exterior. | Pacientul nu poate intra în mod independent în autobuz sau tramvai din cauza mobilității limitate a articulației genunchiului. |
| Înfiorătoare | Exprimat ușor. | Îndepărtarea este puternic exprimată, suporturile suplimentare (cani) sunt necesare pentru mișcare. |
| Rigiditate la genunchi după trezire | Durează mai puțin de 10-15 minute. | Durează aproximativ 20-30 de minute și mai mult. |
| Durere când mergeți | Apare după trecerea 800-1000 m. | Începeți la începutul mișcării și intensificați -vă după trecerea unei distanțe mai mici de 500 m. |
| Capacitatea de a se autoserviza | De obicei păstrat. | Pacientul nu poate efectua o serie de acțiuni fără ajutor exterior. |
Tratamentul artrozei articulației genunchiului acasă
- Tratamentul artrozei articulației genunchiului poate fi efectuat cu ajutorul:
- Metode medicale;
- Fizioterapie educație fizică;
- masaj.
Utilizarea rețetelor de medicină tradițională este posibilă numai după consultarea medicului cu asistența și nu ar trebui să înlocuiască principalul tratament prescris de un specialist. Alegerea medicamentelor și metodelor de tratament depinde nu numai de vârsta pacientului și de bolile sale cronice, ci și de stadiul artrozei și de gradul de deformare a cartilajului și a suprafeței articulare.
Artroza de gradul 1
Aceasta este cea mai ușoară formă de artroză, care, în cele mai multe cazuri, poate fi vindecată cu o ușoară corecție a medicamentului și măsuri suplimentare: masaj, terapie la exerciții fizice, tratament fizioterapeutic. Cea mai eficientă metodă de tratare a artrozei la genunchi, indiferent de stadiul său, este terapia cu laser. Aceasta este principala metodă de fizioterapie, care dă rezultate destul de mari în stadiul inițial al arttrozei.
- Ajută la obținerea următorului efect:
- Gradul de inflamație în cavitatea articulară este redus;
- Intensitatea durerii scade;
- Procesul de regenerare a țesuturilor este stimulat;
- Nevoia de a utiliza glucocorticosteroizi și alte medicamente cu efecte secundare grave dispare.
Ca alternativă la terapia cu laser, medicul poate oferi magnetoterapie cu impulsuri, acupunctură, electromiostimulare și electroforeză. Toate aceste metode sunt destul de eficiente în tratamentul artrozei cu un grad de deformare de cel mult 20-25 %, dar eficacitatea tratamentului va fi mai mare dacă le combină cu fizioterapie și masaj. Ortopediștii și chirurgii notează un efect pozitiv din utilizarea exercițiilor de apă care vizează dezvoltarea forței musculare. Pacienților cu artroză a genunchilor de la gradul 1 li se poate oferi tratament cu spa (în timpul unei remisiuni stabile), inclusiv noroi, încălzire în saună, băi terapeutice. O dietă specială este prescrisă pentru pacienții cu exces de greutate, deoarece obezitatea este unul dintre principalii factori în dezvoltarea artrozei genunchiului.
Artroza de gradul 2
Tratamentul artrozei articulației genunchiului de gradul 2 include fizioterapie și masaj (în afara perioadei acute), nutriție specială, exerciții de fizioterapie și luarea de medicamente. Este foarte important să reduceți sarcina pe articulația deteriorată: să limitați mersul pe jos, să evitați mișcările care necesită flexia genunchiului. Cu artroză progresivă rapidă, este indicată utilizarea ortezelor speciale - dispozitive ortopedice destinate fixării articulației bolnave și limitării mobilității acesteia.
- Diagrama tratamentului medicamentos poate include următoarele medicamente:
- condroprotectoare cu glucozamină și condroitină;
- medicamente anti -inflamatorii non -sisteroidale;
- injecții intra -articulare de acid hialuronic;
- Injecții de hormoni glucocorticosteroizi.
O dietă pentru pacienții cu artroză a articulației genunchiului ar trebui să conțină un număr suficient de produse bogate în colagen.
- Acest:
- Alimente cu aditivi de gâdilare (jeleu, jeleu, jeleu, turnare);
- produse cu pectină;
- Ulei de pește.
Aproape toate fructele și fructele de pădure conțin aminoacizi și minerale necesari care vă permit să mențineți sănătatea articulară și mobilitatea acestora, dar consumul acestor produse ar trebui să fie limitat la pacienții cu diabet.
Artroză de 3 grade
Tratamentul artrozei articulației genunchiului de gradul 3 nu diferă de terapia folosită pentru artroza de gradul 2. Cu ineficiența sa și mișcările limitate pronunțate, pacientului i se prescrie tratament chirurgical cu protetică suplimentară a articulației deteriorate.
Metode populare
Înainte de a afla cum să tratați articulațiile genunchilor acasă folosind rețete de medicină non -tradițională, trebuie să consultați un medic. Utilizarea metodelor de mai jos este permisă numai pentru artroza de gradul 1 și în stadiul inițial de arttroză a gradului 2.
Infuzie de urzică și lămâie
Această perfuzie trebuie luată oral cu 20-30 de minute înainte de mese. O singură doză este de 50-80 ml.
- Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie:
- Se amestecă 100 g de frunze uscate sau proaspete de urzică cu trei capete de usturoi curățate;
- Săriți amestecul printr -o polizor de carne;
- Adăugați 4 linguri de suc de lămâie;
- Amestecați totul, adăugați 250 ml de apă clocotită și acoperiți cu un capac;
- Insistați în 4 ore.
Durata tratamentului cu această metodă este de cel puțin 60 de zile. În prima săptămână, perfuzia ar trebui luată o dată pe zi, în următoarele 7-10 zile-2 ori pe zi. Începând de la a treia săptămână de tratament, numărul de tehnici trebuie crescut până la 3 ori pe zi.
Unguent de miere pentru articulații
Acest unguent ajută la ameliorarea inflamației și la reducerea durerii. Primul rezultat este vizibil după o săptămână de utilizare zilnică, dar pentru a obține un rezultat stabil, acesta trebuie utilizat în termen de 30-45 de zile.
- Pentru a pregăti unguentul, aveți nevoie:
- Topiți 2 linguri de unt;
- Amestecați uleiul cu două linguri de miere și o lingură de oțet de cidru de mere 6 %;
- Îndepărtați amestecul din frigider pentru solidificare.
Trebuie să aplicați un astfel de unguent pe genunchi de 2-3 ori pe zi (ultima dată înainte de culcare).
Baie cu păpădie
Pentru o astfel de baie, se folosește tinctura de rădăcini de păpădie. Pentru a -l găti, trebuie să amestecați 120 g de rădăcini de păpădie tocate cu 150 ml de vodcă și să insistați într -un loc întunecat pentru o zi. Înainte de a lua baia, conținutul recipientului trebuie turnat în apă și amestecat. Este recomandat să faceți o astfel de baie de 1-2 ori pe săptămână. După procedură, durerea în genunchi devine mai mică, iar mobilitatea este restaurată treptat în articulații. Eficacitatea tratamentului va fi mai mare dacă adăugați 150 g de sare de mare îmbogățită cu iod și brom în apă.